Grupo de práctica mindfulness mensual

Practicar mindfulness junto con otras personas es una de las claves para integrarlo en el día a día de una forma fácil y natural. En los grupos de práctica regular podrás reunirte con personas como tú y practicar juntos una vez al mes. No importa qué nivel o conocimientos de mindfulness tengas. Incluso si nunca has asistido a ningún curso ni sabes nada de atención plena, eres bienvenid@. ¡Somos como una gran familia!