Curso on-line ‘Mindfulness para gestionar el estrés’
Aprende a gestionar tu estrés, tus emociones y tu mente. Descubre cómo vivir el momento presente, sin ansiedad y con más bienestar, consciencia y sentido. Curso on-line de 20 h de duración, con clases semanales en directo de 2’30 h. a través de la plataforma zoom.
