Clase on-line GRATIS ‘Mindfulness: conceptos básicos para gestionar las crisis’
En esta sesión voy a darte algunas pautas clave para que puedas gestionar el momento de crisis actual. Conceptos e indicaciones concretas para vivir esta situación excepcional con paz interior y equilibrio.
Para participar en la sesión, hazte seguidor de mi perfil de instagram (mindfulnessaura) y a las 17 en punto entra en mi perfil y empieza a meditar conmigo.
IMPORTANTE: Ten en cuenta que esta sesión voy a impartirla en catalán.
