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GO-PRAM MAÑANA (Grupo de prácticas mindfulness on-line)
8:00 am - 9:00 am

Practicar mindfulness junto con otras personas es una de las claves para integrarlo en el día a día de una forma fácil y natural. En el Grupo on-line de practicantes de mindfulness (GO-PRAM) te reunirás 1 vez por semana con personas como tú para practicar juntos durante 1 hora. Os acompañaré en directo todas la

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GO-PRAM TARDE (Grupo de prácticas mindfulness on-line)
6:00 pm - 7:00 pm

Practicar mindfulness junto con otras personas es una de las claves para integrarlo en el día a día de una forma fácil y natural. En el Grupo on-line de practicantes de mindfulness (GO-PRAM) te reunirás 1 vez por semana con personas como tú para practicar juntos durante 1 hora. Os acompañaré en directo todas la

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GO-PRAM NOCHE (Grupo de prácticas mindfulness on-line)
8:00 pm - 9:00 pm

Practicar mindfulness junto con otras personas es una de las claves para integrarlo en el día a día de una forma fácil y natural. En el Grupo on-line de practicantes de mindfulness (GO-PRAM) te reunirás 1 vez por semana con personas como tú para practicar juntos durante 1 hora. Os acompañaré en directo todas la

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GO-PRAM MAÑANA (Grupo de prácticas mindfulness on-line)
8:00 am - 9:00 am

Practicar mindfulness junto con otras personas es una de las claves para integrarlo en el día a día de una forma fácil y natural. En el Grupo on-line de practicantes de mindfulness (GO-PRAM) te reunirás 1 vez por semana con personas como tú para practicar juntos durante 1 hora. Os acompañaré en directo todas la

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GO-PRAM TARDE (Grupo de prácticas mindfulness on-line)
6:00 pm - 7:00 pm

Practicar mindfulness junto con otras personas es una de las claves para integrarlo en el día a día de una forma fácil y natural. En el Grupo on-line de practicantes de mindfulness (GO-PRAM) te reunirás 1 vez por semana con personas como tú para practicar juntos durante 1 hora. Os acompañaré en directo todas la

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GO-PRAM NOCHE (Grupo de prácticas mindfulness on-line)
8:00 pm - 9:00 pm

Practicar mindfulness junto con otras personas es una de las claves para integrarlo en el día a día de una forma fácil y natural. En el Grupo on-line de practicantes de mindfulness (GO-PRAM) te reunirás 1 vez por semana con personas como tú para practicar juntos durante 1 hora. Os acompañaré en directo todas la

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GO-PRAM MAÑANA (Grupo de prácticas mindfulness on-line)
8:00 am - 9:00 am

Practicar mindfulness junto con otras personas es una de las claves para integrarlo en el día a día de una forma fácil y natural. En el Grupo on-line de practicantes de mindfulness (GO-PRAM) te reunirás 1 vez por semana con personas como tú para practicar juntos durante 1 hora. Os acompañaré en directo todas la

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GO-PRAM TARDE (Grupo de prácticas mindfulness on-line)
6:00 pm - 7:00 pm

Practicar mindfulness junto con otras personas es una de las claves para integrarlo en el día a día de una forma fácil y natural. En el Grupo on-line de practicantes de mindfulness (GO-PRAM) te reunirás 1 vez por semana con personas como tú para practicar juntos durante 1 hora. Os acompañaré en directo todas la

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GO-PRAM NOCHE (Grupo de prácticas mindfulness on-line)
8:00 pm - 9:00 pm

Practicar mindfulness junto con otras personas es una de las claves para integrarlo en el día a día de una forma fácil y natural. En el Grupo on-line de practicantes de mindfulness (GO-PRAM) te reunirás 1 vez por semana con personas como tú para practicar juntos durante 1 hora. Os acompañaré en directo todas la

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Retiro de invierno en silencio ‘Refúgiate, escúchate y descubre’
7:00 am - 12:00 am

¿Cuánto hace que no estás sol@, en silencio y con la única intención de preguntarte cómo estás? ¿Sabes acallar tu mente y dejar pasar las preocupaciones? ¿Escuchas a tu corazón…y le haces caso? ¿Observas atentamente tu cuerpo para darle lo que necesita? Si no es así, quizás ha llegado la hora de tomarte

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Retiro de invierno en silencio ‘Refúgiate, escúchate y descubre’
12:00 am - 12:00 am

¿Cuánto hace que no estás sol@, en silencio y con la única intención de preguntarte cómo estás? ¿Sabes acallar tu mente y dejar pasar las preocupaciones? ¿Escuchas a tu corazón…y le haces caso? ¿Observas atentamente tu cuerpo para darle lo que necesita? Si no es así, quizás ha llegado la hora de tomarte

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Retiro de invierno en silencio ‘Refúgiate, escúchate y descubre’
12:00 am - 6:00 pm

¿Cuánto hace que no estás sol@, en silencio y con la única intención de preguntarte cómo estás? ¿Sabes acallar tu mente y dejar pasar las preocupaciones? ¿Escuchas a tu corazón…y le haces caso? ¿Observas atentamente tu cuerpo para darle lo que necesita? Si no es así, quizás ha llegado la hora de tomarte

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GO-PRAM MAÑANA (Grupo de prácticas mindfulness on-line)
8:00 am - 9:00 am

Practicar mindfulness junto con otras personas es una de las claves para integrarlo en el día a día de una forma fácil y natural. En el Grupo on-line de practicantes de mindfulness (GO-PRAM) te reunirás 1 vez por semana con personas como tú para practicar juntos durante 1 hora. Os acompañaré en directo todas la

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GO-PRAM TARDE (Grupo de prácticas mindfulness on-line)
6:00 pm - 7:00 pm

Practicar mindfulness junto con otras personas es una de las claves para integrarlo en el día a día de una forma fácil y natural. En el Grupo on-line de practicantes de mindfulness (GO-PRAM) te reunirás 1 vez por semana con personas como tú para practicar juntos durante 1 hora. Os acompañaré en directo todas la

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GO-PRAM NOCHE (Grupo de prácticas mindfulness on-line)
8:00 pm - 9:00 pm

Practicar mindfulness junto con otras personas es una de las claves para integrarlo en el día a día de una forma fácil y natural. En el Grupo on-line de practicantes de mindfulness (GO-PRAM) te reunirás 1 vez por semana con personas como tú para practicar juntos durante 1 hora. Os acompañaré en directo todas la

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Curso online de Inteligencia emocional
5:00 pm - 8:30 pm

Si quieres aprender a reconocer y gestionar tus emociones, a vivir con más calma y equilibrio y a mejorar tus relaciones interpersonales, éste es tu curso. 30 horas de formación en un formato semipresencial: 5 sesiones en directo a través de zoom conmigo y el resto lo haces por tu cuenta y a tu ritmo. El curso incl

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